Dolores Poretti, 91: «Ich finde in jedem Moment etwas Schönes»

Kontext

In Kürze

• Dolores Poretti, 91 Jahre, wohnhaft in Pregassona
• Junge Witwe, zog ihre Tochter allein groß
• Freiwillige der Roten Kreuzes besucht sie jeden Dienstag

Wichtige Fakten

• Was: Lebensgeschichte von Dolores Poretti
• Wann: Interview im Mai 2026
• Wo: Altersheim Polis in Pregassona, Kanton Tessin
• Wer: Dolores Poretti, Bewohnerin und Freiwillige des Roten Kreuzes
• Betrag: Nicht spezifiziert

Dolores Poretti, 91 Jahre, wohnhaft im Altersheim Polis in Pregassona, hat eine Lebensgeschichte, die es wert ist, erzählt zu werden. Im Rahmen des Coop-Tages der guten Tat haben wir etwas Zeit mit ihr verbracht, um ihre Erfahrungen besser kennenzulernen. Dolores, liebevoll 'Dolly' genannt, ist eine Frau, die im Leben viele Herausforderungen gemeistert hat, die aber heute 'etwas Schönes' in jedem Moment findet.

Als junge Witwe musste Dolores ihre Tochter allein großziehen, nachdem ihr Mann bei einem Flugzeugunglück ums Leben kam. Trotz der Schwierigkeiten fand sie die Kraft, weiterzumachen und ein sinnvolles Leben aufzubauen. 'Ich war Schneiderin und die Damen kamen zu uns, um sich Kleider anfertigen zu lassen. Sie wollten alle chic aussehen', erzählt Dolores mit einem Lächeln. 'Sie waren ein bisschen schwer... sie waren nie zufrieden', fügt sie mit einer schnellen Bemerkung hinzu, die ihren ungebrochenen Geist zeigt.

Heute lebt Dolores im Altersheim Polis in Pregassona, wo sie sich verwöhnt und geschätzt fühlt. 'Ich fühle mich wohl, ich werde sehr verwöhnt und mir fehlt nichts', sagt sie stolz. 'Ich bin eine der Favoritinnen...', fügt sie mit einem verschmitzten Lächeln hinzu. 'Sie sagen es nicht, aber...'

Die Gesellschaft einer Freiwilligen

Ein wichtiger Bestandteil im Leben von Dolores ist die Gesellschaft einer Freiwilligen des Roten Kreuzes, die jeden Dienstag Zeit mit ihr verbringt. 'Sie kommt jeden Dienstag seit mehreren Jahren. Wir unterhalten uns und trinken Kaffee. Wir verstehen uns sehr gut', betont Dolores. Diese Beziehung ist ein perfektes Beispiel dafür, was eine gute Tat bedeutet, ein zentrales Thema des Coop-Tages der guten Tat.

Ratschläge für junge Menschen

Dolores hat auch einen Rat für junge Menschen: 'Man muss immer präsent sein. Es gibt immer etwas Schönes um die Ecke'. Diese Botschaft der Hoffnung und Positivität ist ein kostbares Geschenk, das Dolores mit allen teilt, die sie umgeben.

Der Coop-Tag der guten Tat findet am 30. Mai statt. Wenn auch du eine gute Tat tun möchtest, spende etwas von deiner Zeit. Es kostet nichts und kann viel bedeuten. Für weitere Informationen, tritt dem WhatsApp-Kanal von Ticinonline bei oder abonniere den täglichen Newsletter von Tio, um die wichtigsten Nachrichten direkt in deinem Postfach zu erhalten.

Operative Details

Praktische Implikationen für Grenzgänger

Die Geschichte von Dolores Poretti bietet viele praktische Lehren für Grenzgänger, die in der Schweiz leben und arbeiten. Zunächst ist es wichtig, die Bedeutung der Gemeinschaft und der sozialen Unterstützung zu erkennen. Für Grenzgänger, die oft fern von ihren Familien und Freunden leben, kann der Aufbau eines lokalen Unterstützungsnetzwerks einen großen Unterschied in der Lebensqualität machen.

Wie man ein Unterstützungsnetzwerk aufbaut

1. Tritt lokalen Gruppen bei: Nimm an Gemeinschaftsveranstaltungen teil und tritt lokalen Interessengruppen bei. Dies kann dir helfen, Menschen mit ähnlichen Interessen kennenzulernen und dauerhafte Freundschaften aufzubauen. 2. Ehrenamtliches Engagement: Biete deine Zeit als Freiwilliger an. Dies ermöglicht es dir nicht nur, etwas Gutes zu tun, sondern hilft dir auch, neue Menschen kennenzulernen und dich mit der Gemeinschaft verbunden zu fühlen. 3. Freizeitaktivitäten: Nimm an Freizeitaktivitäten wie Kochkursen, Sprachunterricht oder Sportclubs teil. Diese Aktivitäten können eine großartige Möglichkeit sein, neue Menschen kennenzulernen und deine Fähigkeiten zu verbessern.

Die Bedeutung der psychischen Gesundheit

Die Geschichte von Dolores unterstreicht auch die Bedeutung der psychischen Gesundheit. Den Verlust eines Partners zu verarbeiten und ein Kind allein großzuziehen, kann extrem schwierig sein. Für Grenzgänger, die sich isoliert fühlen können, ist es entscheidend, sich um ihre psychische Gesundheit zu kümmern. Die Suche nach Unterstützung bei Fachleuten für psychische Gesundheit oder die Teilnahme an Selbsthilfegruppen kann sehr hilfreich sein.

Praktische Tipps für die psychische Gesundheit

1. Sprich mit jemandem: Zögere nicht, Unterstützung von Freunden, Familienmitgliedern oder Fachleuten für psychische Gesundheit zu suchen. Über deine Gefühle zu sprechen, kann dir helfen, Stress und Angst zu bewältigen. 2. Praktiziere Achtsamkeit: Achtsamkeitstechniken wie Meditation und tiefe Atemübungen können dir helfen, Stress zu bewältigen und dein psychisches Wohlbefinden zu verbessern. 3. Halte eine Routine ein: Eine tägliche Routine kann ein Gefühl von Stabilität und Kontrolle bieten, besonders in stressigen Zeiten.

Fazit

Die Geschichte von Dolores Poretti ist eine mächtige Erinnerung an die Bedeutung von Gemeinschaft, sozialer Unterstützung und psychischer Gesundheit. Für Grenzgänger, die in der Schweiz leben und arbeiten, kann der Aufbau eines lokalen Unterstützungsnetzwerks und die Fürsorge für ihre psychische Gesundheit einen großen Unterschied in der Lebensqualität machen. Durch die Befolgung der oben genannten praktischen Tipps können Grenzgänger ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern und ihr Leben in der Schweiz voll auskosten.

Empfohlene Tools

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Wichtige Punkte

Was tun, um Ihre Lebensqualität im Tessin zu verbessern

Wenn Sie ein Grenzgänger sind, der im Tessin lebt und arbeitet, gibt es viele Dinge, die Sie tun können, um Ihre Lebensqualität zu verbessern. Hier sind einige konkrete Schritte, die Sie befolgen können:

1. Treten Sie lokalen Gruppen bei: Suchen Sie nach lokalen Interessengruppen auf Plattformen wie Facebook oder Meetup. Nehmen Sie an Gemeinschaftsveranstaltungen und Freizeitaktivitäten teil. 2. Spenden Sie Ihre Zeit als Freiwilliger: Kontaktieren Sie lokale Organisationen wie das Rote Kreuz oder andere Freiwilligenvereine. Ihre Zeit zu spenden kann eine erfüllende Möglichkeit sein, neue Menschen kennenzulernen und eine gute Tat zu vollbringen. 3. Nehmen Sie an Sprachkursen teil: Wenn Sie noch nicht fließend Italienisch oder Deutsch sprechen, erwägen Sie die Anmeldung zu einem Sprachkurs. Dies kann Ihnen helfen, sich besser in die Gemeinschaft zu integrieren und Ihre Sprachkenntnisse zu verbessern. 4. Halten Sie eine Routine für körperliche Aktivität aufrecht: Regelmäßige körperliche Aktivität kann Ihre Stimmung und Ihre geistige Gesundheit verbessern. Suchen Sie nach Freizeitaktivitäten, die Ihnen gefallen, wie Schwimmen, Radfahren oder Joggen. 5. Holen Sie sich professionelle Unterstützung: Wenn Sie sich vom Stress oder von Ängsten überwältigt fühlen, zögern Sie nicht, Unterstützung von einem Fachmann für psychische Gesundheit zu suchen. Es gibt viele Dienstleistungen im Tessin, die Ihnen helfen können, Ihr psychisches Wohlbefinden zu bewältigen.

Nützliche Tools

Um Ihnen zu helfen, Ihr Leben im Tessin zu navigieren, finden Sie hier einige nützliche Tools, die Sie auf Frontaliere Ticino finden können:

• Lohnrechner: Berechnen Sie Ihr Nettoeinkommen und die Quellensteuer.
• Wohnsitzführer: Erfahren Sie, wie Sie einen Wohnsitz im Tessin erhalten und welche Dokumente erforderlich sind.
• Gesundheitsführer: Informationen darüber, wie Sie auf die Gesundheitsdienste im Tessin zugreifen können.

Fazit

Die Verbesserung Ihrer Lebensqualität im Tessin ist ein Prozess, der Zeit und Engagement erfordert. Durch die Befolgung der oben genannten praktischen Tipps und die Nutzung der auf Frontaliere Ticino verfügbaren Tools können Sie Ihr Leben im Tessin in vollen Zügen genießen und eine Unterstützungsgemeinschaft aufbauen, die Ihnen hilft, die täglichen Herausforderungen zu bewältigen. Denken Sie daran, es gibt immer etwas Schönes um die Ecke, man muss nur anwesend sein, um es zu sehen.

Quelle: tio.ch